Dietetyk kliniczny i sportowy, psychodietetyk

Oferta

Pokażę Ci jak trwale zmienić nawyki żywieniowe, poprawić zdrowie oraz osiągnąć wymarzoną sylwestkę. Dzięki skutecznej diecie – bez zbędnych wyrzeczeń!

Umów wizytę:

Aleksandra Zgraja - ZnanyLekarz.pl

Oferta

Żywienie
w insulinooporności

Nie wiesz jakie produkty wybrać?
Na każdej stronie znajdujesz sprzeczne informację? Jesteś w dobrym miejscu! Jestem dietetykiem klinicznym oraz ukończyłam szkolenie School
Of Insulinresistance Therapy – ułożę
dla Ciebie dietę z niskim IG oraz nauczę jak komponować posiłki.

Zdrowa redukcja masy ciała

Tutaj nie ma mowy o głodówkach
i zbędnych wyrzeczeniach! Otrzymasz profesjonalne wsparcie (psycho)dietetyczne, edukację żywieniową, a w efekcie zdrową
i piękną sylwetkę, bez efektu jo-jo!

Dietoterapia chorób
tarczycy

Chorujesz na niedoczynność tarczycy lub Hashimoto? Dolegliwości zaburzają Twoje codziennie funkcjonowanie? Pomogę Ci poczuć się lepiej
i odzyskać radość z życia. Dobrze dobrana dieta pozwoli poprawić Twoje samopoczucie oraz stan zdrowia.

Poprawa gospodarki hormonalnej

Brakuje Ci energii, jesteś chronicznie zmęczona, masz problemy
z koncentracją, osłabiony nastrój,
czy też problem z zajściem w ciążę?
Nie daj sobie wmówić, że „taka Twoja uroda”. Pomogę Ci zadbać o styl życia,
aby powrócić do równowagi.

Dieta
w endometriozie

Właściwe odżywianie stanowi istotny element leczenia endometriozy.
Zadbam o to, aby Twój jadłospis był przeciwzapalny, bogaty w witaminy
i składniki mineralne oraz wspierał układ immunologiczny.

Wsparcie dietetyczne
w PCOS

Celem dietoterapii w PCOS jest m.in. zmniejszenie stanu zapalnego, poprawa wrażliwość komórek
na insulinę, obniżenie poziomu testosteronu oraz przywrócenie owulacji i regularności miesiączki. Dobrze skomponowany plan żywieniowy pomoże Ci w walce
z chorobą oraz jej powikłaniami.

Żywienie w anemii

Ułożę dla Ciebie zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy oraz składniki mineralne. Dodatkowo otrzymasz informacje dotyczące diagnostyki
oraz protipy dietetyczne jak zapobiegać niedoborom żywieniowym.

Dieta
w leczeniu trądziku

Dieta ma istotny wpływ na stan Twojej skóry – jedne produkty nasilają objawy, inne zaś wspomagają proces leczenia. Podczas współpracy ze mną dowiesz się co jeść, a czego unikać, jeśli chcesz cieszyć się cerą w doskonałej kondycji.

Wsparcie psychodietetyczne

Jesteś na diecie odkąd pamiętasz
i przerobiłaś już wszystkie diety cud? Chcesz wiedzieć jak przestać zajadać emocje, czy też odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego?
Jak budować i umacniać silną wolę?
I oczywiście jak wyjść z błędnego koła odchudzania? Jeśli odpowiedziałaś tak, to jesteś w dobrym miejscu!
Pomogę Ci poprawić relację
z jedzeniem, a przy tym cieszyć się zdrowiem i wymarzoną sylwetką.

DIETETYKA KLINICZNA

PSYCHODIETETYKA

Call Now Button